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中国记协举办第三期关爱新闻工作者系列健康讲座

时间:2019-10-31    作者:admin    来源:未知

  (记者 姚坤森)10月24日下午,中国记协与人民日报社健康时报社共同举办第三期关爱新闻工作者系列健康讲座暨第92期“记者大讲堂”活动。中国医师协会睡眠医学专业委员会主任委员、清华大学附属北京清华长庚医院耳鼻咽喉头颈外科主任叶京英教授作“减压助眠、睡出健康”专题讲座,针对新闻工作者常见的睡眠障碍、长期夜班导致的睡眠质量不佳等问题,提供科学讲解与专业指导。

  叶京英指出,人的一生有1/3的时间在睡眠中度过,睡眠是人的生命活动的重要组成部分,已成为全球关注的重要健康问题。我国约有31.2%的人存在严重睡眠问题,新闻工作者工作压力大、生活不规律、常年在外跑、习惯性熬。

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